Barre — это интенсивные силовые тренировки на основе балета и фитнеса, которые вобрали в себя самые эффективные упражнения на выносливость, силу, гибкость и сжигания калорий.
Создала Barre немецкая Балерина Лотте Берк в 1959 году. После травмы спины ей пришла идея совместить упражнения из балета с реабилитационной терапией. Так получилась новая система занятий. Среди её клиенток были Джоан Коллинз, Барбара Стрейзанд и Одри Хепбёрн. Сейчас это одно из самых популярных и эффективных направлений в Европе и Америке.