Что вы получите, оформив подписку:

  • Полный доступ к эксклюзивным видео на все группы мышц, включая кардио тренировки Barre, суставную гимнастику в 3D, полноценные высокоинтенсивные 30 минутные тренировки, силовые занятия Пилатес и растяжку на всё тело
  • Доступ к адаптивному конструктору, который составит по специальному алгоритму тренировки на каждый день по вашим целям, возможностям и времени
  • Тренировки длительностью от 10 до 60 минут
  • Собственный Плейлист занятий. Вы сможете создать собственные тренировки из любимых видео в отдельную папку
  • Ежемесячное пополнение новых видеоуроков
  • Личные консультации с автором тренировок
  • Доступ к занятиям 24 часа в сутки (Wi-Fi)
  • Адаптированный сайт под любой ПК И смартфон
Оформить подписку

Регулярные тренировки — действенный способ достижения и поддержания баланса. Один из способов сохранить мотивацию — это прислушаться к своему телу, как оно чувствует себя после занятий.

Систематические тренировки дают важный эффект домино: чем больше вы тренируетесь, тем больше ваше тело привыкает к нагрузкам, тем больше сил придают вам упражнения, ускоряя метаболизм.