КОМБО СЕТЫ 2.0

10 мини курсов, которые помогут решить именно ваш запрос: подтянуть руки или внутреннюю поверхность бедра, убрать боли в спине или придать красивый рельеф вашим рукам. Сеты идеально работают как по отдельности, так в спортивном тендере друг с другом. Соберите свою идеальную тренировку.

Курс "Любовь к себе 2.0"

Обновленный курс. 25 полноценных неповторяющихся тренировок
по 30 - 40 минут, включающие в себя десятки массажных и дыхательных техник, и тренировки на все группы мышц и суставы. Новые направления из мира фитнеса изменят ваши представления о домашних тренировках

Курс «Дыхание»

Интенсив "Дыхание. Антистресс и стройность" 10 мощнейших занятий и эффективные техники на каждый день, направленные на улучшение работы диафрагмы (дыхательная, лимфодренажная, пищеварительная, нервная системы). Без изнуряющих тренировок, без диет, без прыжков и бега, вы с лёгкостью избавитесь от отечности и улучшите своё эмоциональное состояние

Курс «Бережные тренировки»

18 мягких и при этом эффективных тренировок идеально подойдут для начинающих, для восстановления после травм и болезней, и для людей в возрасте. Направление Barre известно тем, что оно безопасно и имеет реабилитационный характер

Курс «Рельеф и Здоровье»

Сочетание тренировок на тонус, рельеф и здоровье суставов. Направление Барре славится быстрым эффектом в создании подтянутого тела, а благодаря разнообразной работе суставов вы почувствуете лёгкость и пластичность в теле

Годовой абонемент

Более 180 тренировок, направленных на все группы мышц. Двигательные и дыхательные тесты, адаптивный конструктор, меню со вкусными и полезными рецептами, обратная связь и доступ ко всем курсам.

Курс «Стройность»

Тренировки для продвинутых, которые сочетает в себе сеты на силу, рельеф, выносливость и гибкость. За месяц регулярных тренировок вы не только просушите тело, но и укрепите тело, и сделаете организм выносливее благодаря направлению Barre. Для красивого и женственного рельефа в курс включены тренировки на гибкость и растяжку