Тренировки в зале

Раз, два, три. Раз, два, три... С некоторыми моими участницами я занимаюсь в зале. Сейчас у меня 3 группы. Я провожу с ними по 2 урока в неделю.

Конечно, такие тренировки отличаются от занятий онлайн. Здесь нельзя нажать кнопку «пауза», как на телефоне, и долго отдыхать. Здесь приходится выкладываться на полную — ведь у тебя всего 1,5 часа на урок.

Вот еще несколько фактов о занятиях в зале:

  • профессиональный контроль техники выполнения упражнений
  • индивидуальный подход и учет особенностей здоровья и уровеня физической подготовки каждого
  • вы достигате больших результатов занимаясь в группе единомышленников

Сейчас у меня 5 больших групп.

Расписание занятий Barre + Ballet г. Уфа